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判断抑郁症的九个标准

文/梅冰

  1、每天大部分的时间心情抑郁,例如,感到伤心,心里空空的。

  2、在每天大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

  3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加。

  4、每天失眠或者睡眠过多。

  5、每天精神运动亢进或减少。

  6、每天感到疲劳,缺乏精力。

  7、每天感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)。

  8、每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决。

  9、常常想到死(不只是惧怕死亡),或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为。

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