决定人相貌的既有遗传因素，也有后天因素，这要从育儿当中的
一个重要环节说起。多数欧美国家早已把新生儿睡觉姿势定为俯卧，
曾因出现过小儿呼吸道阻塞，后改为侧卧。为何他们不让新生儿仰卧
呢？这的确有一定的道理。
　　首先，侧卧不会造成颅骨扁平，也就不会使颅脑受压影响小儿的
大脑发育。
　　其次，小儿进食后胃部胀满，平卧容易呛咳入气管引起窒息，或
呛入咽鼓管造成中耳炎，而俯卧可使胃内气体沿消化道排出口腔，比
平卧相对安全。
　　第三，侧卧睡眠使小儿的前额和枕骨都不会受到挤压，小儿成年
后颅骨的前后径大于左右径，前庭饱满，枕部圆凸，颅骨轮廓优美。
再有，俯卧使小儿颧骨受压，不至于过度发育，反而显出鼻梁高耸，
嘴及下巴侧面线条平直。侧卧限制了下颌骨过度发育，可防止两腮过
大，俗称“大腮帮子脸”。尤其是有颌面过于宽大，五官过于分开，
颧骨和下颌骨过度发达家族史的新生儿，采取俯卧和侧卧，可以得到
一定的纠正。新生儿期的骨骼很柔软，可塑性很强，新生儿期的睡姿
不同，成年后的脸型与颅型也绝对不同。
　　中国传统的新生儿睡眠姿势是仰卧，有的地方甚至用粮食做成硬
枕头，特意把小儿睡成脸宽头平的“面盆”型脸，倘若身材矮小，即
出现严重的头身比例失调。新生儿仰卧还容易因孩子需要转头，而使
后脑勺两侧不对称，俗称“偏头”。
　　这里提供几点俯卧和侧卧时的方法供参考。
　　第一，俯卧时必有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否通畅。

　　第二，侧卧时左右两侧要适当交替，以免造成脸型不对称。
　　第三，小儿俯卧和侧卧时不要垫枕头，可以用两块包了棉布的楔
型海绵，一块垫在小儿的腰部，一块垫在小儿的对侧前臂，使孩子的
睡姿固定。
　　第四，俯卧和侧卧的时间应在从小儿出生到三个月为好。
　　有一点需要说明的是，已经有五官过于靠近家族史的孩子，或脸
型过小，或颅骨的前后径大大超过左右径的孩子，不适合俯卧和侧卧
睡姿。
　　即将有小宝宝的家长，不妨尝试一下欧美国家新生儿睡眠姿势，
打破传统的仰卧法，使我们的下一代更美。