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关于抑郁症的话题

  当我们讨论造成一个人精神抑郁的原因的时候,除了应该讨论他所身处的各种不正常人际关系的影响,以及他本人缺乏有效的情绪调节手段之外,是否也应该把目光投向他的童年,投向那些对他性格形成非常关键的岁月。

  也许根本就不存在“金色的童年”这样的词汇,所有人的童年都是在庞大的成人世界的重压下度过的。由于衣食不能自理,无形之中便形成了对父母权威的惧怕。更由于他们无法熟练地运用成人世界中非常有效的权利手段——语言,无法以清晰的词汇表达出自己的情绪与看法,只有借助哭声来表示自己的情绪与反抗。而这种表达方式更引起父母的反感与轻视,认为这只不过是一种“孩子气”式的发泄,对哭声中所包含的情感的内涵更加漠视。

  更加值得我们注意的是那些父母以极端手段对待孩子的家庭。在那些父母经常以暴力体罚对待孩子的家庭中,孩子在极端恐惧之下又往往形成极端暴虐的性格。由于孩子不敢将怒火发泄到比自己强大的父母身上,其他弱小的东西——例如布娃娃,小动物,甚至上学以后比自己弱小的同学——都成了他发泄怒气的牺牲品。这种性格延伸到了成年时期,便出现了无法抑制的暴力倾向。而有的人因为愿意以父母对待自己的方式对待别人,心中所压抑的情绪又无法排解,只有以压抑的方式来对待自己。这可以说是一种“和平的暴力”,只是这种“暴力”是针对自己的。

  假设我们承认我们所有的推理都是对的,那么紧接着我们该问的问题就是:我们应该怎么办?

  有的心理学家建议我们应该直面父母。但是这种方法常常是无效的,因为很少有父母愿意承认他们对孩子性格所造成的影响:“我们抚养一个孩子已经够含辛茹苦,难道还让我们注意到孩子的性格?”这往往是最有效的托辞。

  于是我们只好把目光投向我们自己,投向我们自己的孩子,也许当我们认识到我们自己的性格和自己的生活在多么大的程度上受到自己父母和家庭的影响时,我们可以转而关注我们自己的孩子,使他们能够避免受到我们某些不良性格的影响,而使他们的性格更加健康一些。毕竟,从自己开始是最容易也是最实际的。■