你我都可能患上“五十肩”

“五十肩”是年近50岁的人最易患的病，到了老年情况可能更严重。通过按摩可以减轻病痛。

　　人到中年，容易得“五十肩”。意思明显，就是接近50岁的人，肩膀开始“生锈”，毛病接踵而来。

　　“五十肩”也叫“冰冻肩”或“冷凝肩”，医学名称是“粘连性肩膀关节囊炎”，主要是肩膀节囊因发炎导致粘连，使活动受限。

　　你不一定要到50岁才会得此病，现代社会人人操劳过度，40多岁的患者大有人在。“五十肩”多数只发生在其中一边肩膀，两边肩膀同时患病的机会较少。

　　发病时的症状

　　发病时，病人有什么症状？多数病人觉得肩膀静止不动时比活动时痛，晚上睡觉时比白天上班痛。这只是发病初期的现象，过了一两个月后，患侧肩膀关节炎的病人的活动开始受到限制，之后，病人会感到肩膀剧痛，这种疼痛可顺着肩部往上放射到颈部或沿着上臂痛到肘部。

　　为了减少痛楚，一些病人“避重就轻”，选择不去活动，这反而造成患侧肩膀关节炎的情况越来越严重。这样恶性循环下去，病人的生活将受到影响。

　　一般上，男性病人常见的现象是患侧肩膀的手无法伸到背部，或者无法伸进臀部的裤袋中。女病人无法拉上后背开口裙子的拉链。病人上厕所大解时，也会感到痛苦，因为抹臀部时会非常不方便和疼痛，洗澡擦背时的情况也一样。

　　在睡觉的时候，如果侧睡而患侧刚好在下，会引起剧痛，令人辗转难眠。即使在走路的时候，跟人擦肩而过，不巧擦到患侧肩膀，也会痛楚难耐。病人在搭巴士时，如果用患侧肩膀的手握手把或扶手，当巴士紧急刹车时，手稍微用力，肩膀就会痛得哇哇叫，甚至流下泪水。

　　“五十肩”的防治

　　患上“五十肩”，吃药会好吗？

　　在急性发作期，肩膀刚发痛时，一部分病人吃了抗炎药后，病情会好转，不过，约半数病患者的病情不见起色，有者会恶化。

　　除了吃药之外，中医师会给病人进行热疗。在发病初期，热疗可减轻疼痛。但是到肩膀关节的活动受到限制之后，疗效就不那么显著了。”

　　热疗不见效，一些病人找西医注射类固醇，例如副肾荷尔蒙药物，这种药物具有强抗炎作用，比口服抗炎药更有效，能很快地减轻病情，但是此药物不适合用于肩膀关节活动已经受到限制的病人。

　　在“五十肩”发病初期，肩膀关节活动限制不是非常明显的时候，采用口服抗炎药物、热疗、注射类固醇等，都可看到疗效，疼痛得以减轻。不过要彻底治疗肩膀关节活动受到限制的方法，单靠药物还不足够，这只能暂时解脱病痛，病人得配合运动疗法，收效更大。

　　病人必须配合医者指示的恰当运动，才能治疗“五十肩”。通常，病人每天得遵照指示，进行六次运动，即三餐前后各做一次，每次大概10分钟。运动治疗必须持之以恒，那么原发性“五十肩”可完全治愈。