澳洲研究显示：气垫鞋扭伤的机会多

　　澳洲一项研究发现﹐穿著有气垫的篮球鞋打球﹐扭伤的机会会高四倍多﹐原因可能是气垫减低脚踝着地时的稳定性﹐增加受伤的机会。
　　康体发展局体育学院运动医学部黄平山医生指出﹐有关的研究有一定的可信性﹐因为气垫较软﹐令脚位置较易移动。但除了气垫外﹐还要看整对球鞋的设计﹐例如是否有高筒保护足踝﹐理论上高筒有巩固及稳定足踝的作用。

医生﹕高筒可护足踝

　　他说﹐若市民有顾虑﹐可改穿传统的球鞋﹐再加入软垫﹐便能达到避震效果而又不会增加扭伤的机会。
　　这项研究由澳洲维多利亚省LaTrope大学进行﹐研究人员调查了一万名篮球员﹐结果发现三十七人曾扭伤脚踝﹐而穿著气垫球鞋的出事率﹐比穿传统球鞋高四点三倍。
　　参与研究的物理治疗师麦基指出﹐可能是气垫减低了脚部的稳定性﹐增加受伤的机会。不过﹐研究并未提到﹐受伤者的球鞋是否有高筒保护脚踝﹐亦没有讲及扭伤是否由球鞋直接引致。

鞋商对报告非常重视

　　对这今次研究的结果﹐球鞋生产商NIKE的英国发言人表示﹕「我们对这份报告非常重视﹐并且会深入研究。」
　　黄医生称﹐扭伤是篮球运动员最常见的伤患﹐每四个受伤纪录中便有一个是扭伤﹐主要在走动时站不稳﹐令脚踝向内屈而受伤。至于日常生活中﹐扭伤的成因与鞋的关系不大﹐多是走路时不小心「差错脚」所致。他说﹐要减低受伤的机会﹐最紧要在运动前有足够热身﹐若途中感到疲累便应停下来休息。经验显示﹐疲累时受伤的机会相对会较大。
　　他又提醒市民﹐在扭伤后﹐即使足踝已不肿不痛﹐也不应立即进行剧烈运动﹐因为足踝的体位感觉神经可能仍未完全康复﹐需要先训练身体的平衡感才恢复运动﹐否则容易再次弄伤足踝。

NIKE首创各鞋厂仿效

　　把「气垫」引入球鞋的制作﹐减低运动员在跑跳中所受的反震力﹐从而提高表现﹐是全球最大球鞋生产商NIKE在七十年代的创举﹐并随即风靡世界各地。
　　特别在八五年﹐NIKE推出以美国NBA「篮球之神」米高佐敦(MichaelJordan)-命名的一系列球鞋﹐更把「气垫」球鞋的欢迎程度推上高峰﹐历久不衰。
　　其它鞋厂亦争相仿效﹐推出各种「气垫」球鞋。「气垫」的设计亦由最初藏于鞋﹐到露出鞋身﹐清楚可见透明的「气垫」。而「气垫」的功能也不断提升﹐增强吸震能力以外﹐还可以增加反弹力﹐配合不同的调校更适合不动运动的需要。