胖童不减肥易患心脏病

血管功能如六旬长者

　　香港中大医学院一项针对肥胖儿童的研究发现﹐年约十岁的肥胖儿童血管「内皮」功能失调﹐功能较正常体重儿童差三分之一﹐血管硬化程度与一名六十多岁或吸烟逾十年的成年人相同﹐恐怕他们在三十岁后患上心脏病﹑中风等机会较常人高。透过低热量饮食和多做运动可改善情况﹐家长的推动力甚为重要。

推动减肥家长责无旁贷

　　有研究发现﹐三岁以上儿童﹐其父或母任何一方属肥胖﹐他到十八岁时的肥胖机会率为八成。有份参与研究的中大儿科学系教授宋银子称﹐对于改善肥胖儿童的生活质素﹐家长责无旁贷﹐若能全家总动员改变饮食习惯或做运动﹐儿童减肥的成功率将大增。
　　中大内科及药物治疗学系和儿科学系组成研究小组﹐去年中拣选八十二名年龄介乎七至十二岁的肥胖儿童﹐以及五十八名正常儿童﹐利用超声波扫描上臂动脉血管﹐检测其血管内皮功能。

内皮功能损可致血管病

　　内皮为血管内膜﹐可分泌一氧氮增加血管弹性﹐减低血管栓塞和硬化情况。内皮功能受损﹐脂肪沉淀﹐令血管出现粥样斑块﹐长远出现血块及血管栓塞﹐导致血管病变。
　　内科及药物治疗学系教授胡锦生表示﹐研究结果令人吃惊﹐他担心肥胖儿童不改变生活习惯﹐三十岁后患血管病如心脏病﹑中风的机会比常人高出三至四倍。他说﹐从以往经验﹐血管内皮失调为严重血管硬化病的先兆﹐病人不出廿年﹐会出现血管病如心肌梗塞﹑冠心病﹐以及脑血管病如中风等。

每10名儿童一属肥胖

　　胡锦生还指出﹐中大亦有调查显示﹐本港每十名儿童有一名属肥胖﹐情况在亚洲区来说算严重﹐值得关注﹐为进一步了解改善问题的方法﹐该研究小组将进行另一项研究。

调节饮食运动可改善

　　今次研究针对八十二名八至十一岁的肥胖儿童﹐分为两组﹐一组单纯接受饮食调整﹐另一组接受饮食调整和运动锻炼﹐看情况有否改善。经六星期后﹐发现只接受饮食调整组别的儿童﹐内皮功能及身体脂肪改善程度达百分之九至二十三﹐而饮食控制附加运动组别的改善情况﹐较单纯饮食控制组别更为明显。

何谓肥胖儿童

　　胡锦生指出﹐要知道儿童是否肥胖﹐可计算体重指数（BMI）﹐但成人与儿童体质不同﹐指数标准亦各异。一般来说﹐儿童的BMI在18至20间属正常﹐20至22属肥胖。
　　体重指数计算（BMI）=体重（千克）/身高（米2）