近年有研究证明，维生素B2（核黄素）与性生活的质量有关。当
人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜
病变，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、
微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的
症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲
减退、性冷淡。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，畏惧
同房，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极
度紧张恐慌，痛感加剧。夫妻生活中一旦出现上述情况，可能是由于
女方缺乏维生素B2所致。治疗方法首先是食疗，多吃些富含维生素B2
的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香
菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，也不可怕，
可按时适量服用维生素B2片剂，每日3次，每次10毫克（2片），至症
状改善后停药。

　　常怡勇  (2001.03.08)