许多疾病会在清晨表现出特有的症状。如果老年人了解这些症状，
就可以早期发现一些疾病，并配合医生治疗，使自己尽快恢复健康。

　　头晕头昏如果早晨醒来后头脑昏沉沉，或者有头晕症状，提示可
能患有颈椎骨质增生、血黏稠度增高等疾病。因为颈椎骨质增生会压
迫椎动脉，影响大脑血液供应；而血黏稠度增高时，血流减慢，血氧
含量下降，大脑供血供氧也受到影响，加之血黏稠度的高峰值一般在
早晨出现，所以早晨头晕头昏者多数患有颈椎病或高黏滞血症。
　　清晨浮肿如果老年人在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼
睑浮肿，或伴有全身浮肿，提示可能患有肾病或心脏病。一般来说，
肾病引起的浮肿以头面部为主，清晨起床活动后，浮肿可以逐渐减轻。
而心脏病引起的浮肿以全身及下肢浮肿为主，清晨起床后浮肿不会马
上消失，并伴有胸闷、心慌、气短等心脏病症状。贫血患者也会发生
清晨浮肿，但浮肿程度相对较轻。
　　早醒失眠有些老年人在凌晨四五点钟就从睡梦中惊醒，有的甚至
在两三点钟就醒来。睡醒后疲乏无力，难再入睡，且心情也不轻松，
反而郁闷不乐。这种现象，主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，
尤以抑郁症患者为多。
　　心慌饥饿有些老年人在凌晨四五点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌
不适，还伴有疲乏无力。如果吃一个鸡蛋或一些食物后，症状有所缓
解，但仍有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状在吃早餐后逐渐消失，
这提示患者可能患有糖尿病。临床上将糖尿病患者凌晨发生的这些症
状称之为糖尿病“黎明现象”。如果患者知道自己有糖尿病，并且在
服药后出现“黎明现象”，说明服药方法和服药剂量不妥，应当找医
生调整药物和服药时间。
　　晨僵清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，
关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，老年人早晨醒后有轻度晨僵
是正常现象，因为老年人的神经、肌肉活动缓慢，加之睡眠时如体位
不当，一些关节、肌肉受压，血液供应不良，故会出现暂时性晨僵现
象。如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵，说明患有风湿、骨质
增生等疾病。

林林  (2001.03.03)