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性教育信箱:沉迷自慰妨碍社交

  问﹕自慰会否引起疾病或影响﹖青年人该不该自慰﹖自慰对心理健康或人际关有否影响﹖它又会不会令暗疮增加﹖(3d_boy)

  答﹕青少年常有自慰的烦恼,他们一方面有正常的生理欲求,另一方面又惧怕自慰会对身体造成伤害,还有饱受道德上的压力,当面对两方面的冲击时,便会产生不少烦恼。

1不少人都误以为自慰有损身体健康,其实自慰并不会引起病患或任何不良影响。即使是自慰频密的人,亦不损害健康,精子数量不会减少或造成阳痿,对日后性生活也不构成影响。
2自慰没有应不应该之分,因为性欲是每个人都有的正常需求,不过,若影响到心理健康或人际关系,便必须注意。但大家要明白,自慰行为本身是不会对人的生理、心理或人际关系造成坏影响的,若一个人经常自慰而忽略正常运动和社交生活,便可能妨碍人际关系发展。
  所以,青少年不应花太多时间沉迷自慰,如常看色情刊物或想着和性有关的事,而应该培养正常的兴趣,分散对性的幻想和好奇心。若觉得自慰次数太多而希望减少的话,可以多参与体育运动如打球、游泳,亦可参与群体活动,扩大生活圈子,这不单有利身心健康,又可以结识多些朋友,便能减少自慰。
3自慰跟暗疮增加没有关系。