美国专家：定期度假延年益寿

　　（佐治亚州萨凡纳讯）定期
休息度假去，可以延年益寿，甚
至有助于减少因患上心脏疾病而
早死的机率。

　　据《今日美国》报道，美国
专家最新研究显示，每年度假一
次，有助于使中年男性因患上冠
状动脉心脏疾病而死亡的机率减
低三分之一。

　　反之，一个人在5年内很少放
假旅行，次数越多，接下来9年内
的死亡机率就越高。

　　纽约州府大学心理学家甘普
前天在美国心身医学协会的常年
会议上发表研究结果时说，目前
还不清楚是否纯粹因为放假休息
期间压力减轻，因而减少了心脏
病发率，或者度假逍遥真的有些什么正面效应有助于增进身心复原。

　　他同匹兹堡大学心理学家马修联合展开的研究显示，年年度假和
旅行的男性，在未来9年内死亡的机率比从来不放假的男性少了21%，
因冠状动脉心脏疾病而死亡的机率也低了32%。

　　心理学家的结论是：越常不放假命就越短，定期度假命更长。

　　密歇根大学心理学家喀彼伦也说：“这项研究结果很可能对减压
疗法研究工作有所贡献。也许关键就在于，美好的景色事物让人赏心
悦目，让人能更好地处理问题，更能从容自在、没有负荷的情况下，
应付生活。”

　　美国专家的这项调查以1万2338名年龄介于35到57岁、健康情况
良好的男性为研究对象。研究人员在首5年内记录研究对象的假日情
况。接下来9年，再详细观察各人的医疗和死亡记录，从中找出心脏
疾病和死亡率同放假休息之间的联系。