「不快乐」传染症

　　香港的青少年为何特别不快乐﹖这是最近一个研究报告发表后，大家都提出的疑问。那研究访问了亚洲区四千个青少年，结论是香港青少年只有不足一成表示快乐，比其它国家低。
　　中国人描述人的情绪，惯用「喜怒哀乐」四字。但简单地从字面上看，「喜」与「乐」其实是同一种情绪，反而另一种常见的情绪﹕焦虑，却没有包括在那四字之内。
　　喜、怒、哀和焦虑，正常而言不会无故在人身上出现，必定是由某些原因引发的。换句话说，青少年不快乐，背后也一定有原因，想令他们快乐点就必须先找出原因，再着手改善。

寻找不快之源

　　其实，青少年不快乐大都离不开受家中成年人的感染。即是说，很可能是成年人普遍不快乐在先，下一代受影响在后。亚洲所有国家虽然和香港同样受金融风暴打击，但也许之前香港实在太风光了，以致在金融风暴中跌得比诸如泰国、马来西亚等国家更重，因而引起更多人对经济、工作等感到担忧和焦虑。
　　当然这只是最简单的解释，其它情况如破碎家庭数目增加，也是造成青少年不快乐的原因。无论如何，我们实在需要留意，自己的不快应尽量不影响他人，更不应「遗传」给子女。

文﹕精神科陈仲谋医生