小孩梦游要正视

　　最近有位美国睡眠专家来了香港，向本地医生谈到睡觉、发梦等问题，其中亦有提到梦游。
　　其实医学上梦游的定义很广，单纯的梦呓也属梦游的一种。最常有梦游的是六至八岁的小孩子。有些文献指出，大约百分之十五的小朋友至少试过一次梦游，而百分之一至六的小朋友更经常梦游。
　　既然梦游在文献记载中如此普遍，为何我们又不常听闻有人梦游呢﹖原因之一当然是有些梦游发生了也无人知晓，此外，也有不少父母觉得子女梦游竟和面子攸关，不愿向人谈及。所以，若单凭日常接触的印象来判断梦游是否常见，可能和真实情况相差很远。
　　小朋友梦游时，身体当然会郁动，继而可能坐起来、张大眼睛，若这时你站在他面前，会发觉他虽然看着你的方向，目光的焦点却不在你身上，而是在你身后的地方，好象要看穿你似的。
　　小朋友梦游最危险的是，若完全不骚扰他，他有可能碰伤甚至走到街外去﹔但若想弄醒他，又未必那么容易，有时即使弄醒了，他也会迷迷糊糊，到第二天醒来根本记不起自己曾经梦游过。即使父母能确保孩子梦游时安全，也有些例子是一直到长大后仍有梦游，结果终于导致悲剧。所以，必须正视小朋友梦游，最好和你的家庭医生商议解决办法。

文﹕李家仁医生