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关怀子女身心转变
从九岁至十二岁这短短数年间，孩子进入迅速发展的阶段，不断体会到身体的变化，慢慢步进成人阶段。虽然身体的转变给他们带来新鲜感，但疑问和忧虑也不断涌现。他们会为未能达到标准而感到挫折和不安，相信每位关心子女的父母都不难察觉到这些情绪。面对他们这些问题，你们以什么态度和方法处理呢﹖
长得过胖须节食﹖
例﹕十三岁女儿整天照镜，紧皱眉头，她小心打量自己的身体，胖胖的体形令她失去自信，嚷晚上不吃饭，你会怎样做﹖
1任由她喜欢，这是民主的表现。
2大她一顿，以扣除零用钱威胁她吃饭。
3尝试了解她不吃饭因由，让她知道不吃饭并非解决问题方法。
4跟她一起不吃饭，因为自己也极之害怕肥胖。
答案分析
青春期男女对自己的体形、外貌都非常敏感。事实上，父母应让子女明白每个人的体形，很大部分由遗传因素所定，后天的运动量和饮食习惯，固然有平衡和补充的作用，但不会使子女达致他们幻想中的完美体形。
选择第一项解决方法，并不代表民主，只会令子女采取消极放任态度来面对问题，事实上却于事无补。儿女渐长，单恃父母尊严而施行高压政策，已不合时宜。
选择第二项处理方法的，可能会因威胁扣除零用钱，使女儿反感，结果破坏彼此沟通的渠道。
接受自己身体
选择第三项是较理想的方法，家长先了解子女背后的因由，慢慢引导她去接纳自己的身体，让她明白自己是处于成长转变的阶段，毋须为一些所谓的标准而忧虑。由于每个人的成长步伐不同，更不用和朋友刻意比较。节食只会损害健康，让她明白个人的内在修养，比外表更重要，接纳自己的身体形象才是应有的态度。
选择第四项答案的，只会无形中加强子女对体形的重视，结果增加子女对自己身体的不满而带来更多烦恼。
关怀备至的父母会留意子女的生理转变，例如子女长出暗疮，突然长高，女儿的胸部发育，儿子长出胡子等，但你们还应该留意这些生理转变带来的心理适应，让子女了解个人发育的时间表因人而异，培养他们的信心，接受成长中的一切变化，为自己独特的身体而感到骄傲。
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