曝晒太久将影响视力

　　经常在艳阳下从事户外活动的人除了要小心皮肤癌外，现在又得留意自己的视力受损。

每天在阳光下曝晒超过5小时的人，视力很容易比一般人提早衰退。

　　最新医学研究结果显示，平均每天在阳光下曝晒超过5小时的人，视力很容易比一般人提早衰退。

　　美国威斯康辛大学(University of Wisconsin)人员在2月号的《眼科医学档案》(Archives of Opthalmology)期刊中发表报告指出，视网膜会随年纪增长而逐渐受损，导致视力跟著衰退，而艳阳曝晒是提早引发“老年性黄斑部病变”(age-related maculopathy)的因素之一。

　　“老年性黄斑部病变”是指视网膜增厚的现象，而且有些病患的视网膜会出现白色斑点。这种渐进式病变是视网膜的黄斑部开始衰退的早期迹象，大多发生在老年人身上，病患最后甚至可能失明。虽然目前已有医学方法减缓黄斑部的衰退速度，但却无法挽救患者视力。

　　研究结果还发现，改变生活习惯是预防“老年性黄斑部病变”发生的可能方法之一。不过，利用帽子和太阳眼镜遮挡阳光的方法虽可稍微降低“老年性黄斑部病变”的发生机率，但程度并不明显。

　　研究人员指出，初期黄斑部病变虽不一定会造成黄斑部衰退，但患者却很容易失去视力。根据“老年研究联盟”(Alliance for Aging Research)估计，美国40岁以上的中年族群中，有1300万人出现黄斑部衰退迹象。

　　威斯康辛大学人员在威斯康辛州的Beaver Dam地区，以5年时间透过问卷调查和医学检查方式，持续追踪3684位年龄介于43至84岁受访者的视力状况后，得到上述结论。

　　研究人员调查受访者在青少年至30岁阶段期间曝晒于阳光下的机会频率，以了解他们当时的生活形态。研究发现，如果受访者在青少年和成年时期，在夏季平均每天曝晒于艳阳下超过5小时的话，发生“老年性黄斑部病变”的机率比曝晒时间少于2小时者多两倍以上。

　　不过这项研究并未调查受访者曝晒于太阳下时是从事哪些户外活动，因此只能证明阳光是引发“老年性黄斑部病变”的病因之一，不过其他生活习惯也可能导致黄斑部病变。