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橙汁可抗癌?

  众所周知,橙含丰富的维他命C,在香港一年四季也可买到,是家庭必备的水果。然而,有没有想过饮橙汁可以抗癌﹖ 
  美国园艺研究实验室(US Horticultural Research Laboratory)发现,在橙汁中有几种bioflavonoids(一种天然的食物色素),可对抗细胞色素(cytochrome)P450酵素,这酵素可将香烟、杀虫剂及其它物质转为致癌物质。 
  其中一种名叫hesperetin,是橙汁中最丰富的天然食物食素,只有病变的细胞才会被hesperetin影响。这一发现可开拓新的治癌方式,因传统治疗除影响病变细胞外,还影响健康的细胞。建议服用hesperetin的剂量还未确定,需要在这方面做更多的研究。 
  虽然橙汁有这新发现的益处,但紧记一杯橙汁有150卡路里(约相等于一杯汽水),需要控制体重的人还是每天吃一个橙(50卡路里)为佳。 

  参考资料﹕《Federal Update》,Journal of American Dietetic Association,Vol 10,No.52000