北京市友谊医院主任医师王润华介绍：病毒与细菌不同，是最小的生物病原体，我们在生活中遇到的许多种疾病都是由它引起的。在夏秋之间，是它比较猖獗的时候。因此，有几种病毒引起的疾病人们一定要提高警惕，以免对身体造成更大的伤害。

　　首先，最多发的就是呼吸道感染。比如急性咽炎、气管炎、肺炎等等，有的人认为嗓子疼只是有点儿热伤风，没什么大不了，随便吃点儿消炎药、抗菌素就没事了。其实不对症用药，把病毒当成细菌治反而会使病情更加严重。

　　去年发病率很高的结膜炎也属于病毒感染的一种，去公共泳池玩耍时不注意清洁就很有可能发作。

　　另外，在换季时，神经系统的感染如乙型脑炎也进入高发期。这种由特定种类的蚊子引发的疾病一般集中发作于7、8、9三个月。发病非常急，并伴有高烧、意识障碍、惊厥等症状。

　　由轮状或腺状病毒造成的小儿腹泻则是夏秋季孩子最容易出现的疾病。因为经过了炎热的夏天，孩子的胃口一下子好了起来，家长自然少不了为孩子“贴秋膘”，大鱼大肉经常让孩子处于一种过饱的状态，使他们的消化器官承受不了。再加上对卫生的忽视，把受到细菌污染的牛奶等食物喂给孩子，很容易引发小儿夏秋季腹泻。

　　肝炎、心肌炎、皮肤黏膜类疾病也会在换季时活跃起来。

　　在夏秋更替的日子里，儿童、老年人和患有慢性病的人群最该提高警惕。在酷热的日子里，他们的食欲一般都不好，使抵抗力下降，体力消耗较大（尤其是自身散热调节功能不好的老人）。经过了夏季，胃口一下子好起来，想补一补。殊不知在夏天的胃肠处于充血状态，换季时内脏还无法适应天气的变化，若在这个时候一下子开始大吃大喝，摄入大量高蛋白、高热量的食物，会使胃肠受到伤害，引发各种疾病。

　　要防止病毒上身，最好的办法是从个人卫生做起，杜绝病毒感染源。毛巾、脸盆专物专用，各人用各人的。去过公共场所之后，一定要洗手。清除家庭附近或经常出入地方的杂草及水渍，让传播疾病的蚊子、老鼠无处可躲。

　　若是已经染上了病毒，则切记去找医生求治。自己胡乱吃抗生素类药物，可能造成自己体内的菌群失调，引发其它的合并症。也可能让身体里的病毒增加了抗药性和抵抗力。而且目前多发的疾病大都是细菌和病毒合力的结果，单用抗生素可能帮倒忙。