伴着萧瑟秋风带来的阵阵寒意，感冒多发的季节来到了。感冒属
于常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体抗病力下降而
易于导致其他疾病，如并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、化脓性鼻炎、
急性心肌炎以及风湿热、肾炎等症，慢性病患者则可因感冒而使病情
恶化，儿童和老人由于身体的稚嫩或虚弱，更易于罹患感冒。所以，
应当重视感冒的防治。
　　感冒也就是我们平常所说的伤风，中医认为感冒是风邪外袭，肺
气失宣所致。大体分为风热和风寒两种类型。风寒型表现为头痛，四
肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型又可
以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“
时疫”。风热感冒表现为头胀痛，咽痛，咳吐黄痰，发热恶寒，口干，
汗少，苔薄黄，脉浮数。病毒性感冒即流行性感冒，一般称为流感，
中医称之为流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病发病突然，传播
迅速，有时三五天内整个家庭、社区甚或地域都被覆盖。
　　流感一年四季均可出现，但以冬春为甚。流感常突发高热（体温
可达39℃以上），惧冷，头痛剧烈，眼眶痛，全身肌肉和关节痛，鼻
塞流清涕，咳嗽，病程一般7天左右。婴幼儿、老年人和身体虚弱者
易并发肺炎等合并症，应当引起高度警惕。日常生活中可以这样区分
感冒的不同类型：发热重，恶寒轻，苔薄黄为风热型，多发于冬季；
发热轻，恶寒重，苔薄白为风寒型，多发于春季。
　　防治感冒重在锻炼身体，强壮的体魄是各种疾病的天然防线。在
流感暴发期间应尽可能不到人多拥挤的公共场所去，外出戴口罩，老
人和孩子尤其要注意这点。因为流感病毒也可通过接触传染，故应避
免行握手礼。流感病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个
小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上，所以，即便是数九隆冬，每
天也要让室内有通风换气的时间。平常多吃水果蔬菜，避免过饱引起
食滞不化而容易外感风邪。在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏
蒸以预防发病，易发感冒者用白萝卜、青果、白茅根煎服，可预防感
冒并有一定的治疗作用，也可以服用适量板蓝根冲剂或板蓝根与贯众
等量煎汤服用以预防感冒。
　　若已罹患感冒则要注意休息，室内空气保持清新，多喝开水。风
寒型感冒可以喝姜糖水，服后盖被发汗。亦可用生姜、葱头水煎服。
风热型感冒用大青叶、板蓝根各15克，淡竹叶10克，水煎服，每日1
剂，连服3天。其实没有药物可以真正治愈感冒，采用药物只是缓解
患者的症状，所以，按摩疗法在这里同样可以起到辅助治疗作用，可
以点按拨揉风池穴9遍，风寒加列缺、外关；风热加合谷、曲池、大
椎；鼻塞加迎香、鼻通；头痛加印堂、太阳；痰多加丰隆。
　　感冒患者的症状如不明显，在确认没有其他合并症的情况下一般
不须服药，也不要急于退烧，因为发烧是机体在抗御病毒的侵袭，机
体正是在与病毒的搏杀中产生了抗体，才可以在一段时间里不会再次
受到同类病毒的侵害。当然，如果发热超过38℃则另当别论，这时要
采取适当的退热措施，建议尽量采用物理降温法，如用冰袋（或冷毛
巾）湿敷前额，或用酒精（白酒）擦试颈部、腋窝及大腿根部等。但
这时应密切注意患者是否有合并症发生，如高热不退或疑有其他合并
症时要立即去医院检查。
　　治疗感冒的中成药有：适用于风寒感冒的正柴胡饮冲剂，适用于
风热感冒的抗感颗粒。治疗病毒性感冒问题比较复杂，因为感冒病毒
分为几个种类，而且变异性非常大。目前，抗流感疫苗仅作用于特定
的流感病毒菌株，针对性极强，效果极佳，但局限性亦非常大。传统
中药在抗病毒感冒方面独具特色，除了能够有效地解除或缓解感冒症
状外，还有扶正即提高机体免疫力的功能，且毒副作用较小。

      秦秋  (2000.10.20)