成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习
惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。所谓成瘾是
指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物。一些嗜好
对人体无害，甚至有益，如有人酷爱读书，在发烧、头痛难耐的时候，
一读书也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸烟、酗酒、赌博、
网络毒瘾及纵火癖等却是严重的心理卫生问题并危害社会，属于病态
的成瘾。
　　那么，正常的“成瘾”和病态的成瘾有何区别：人的一生会有各
种各样的嗜好，也完全可以对形形色色的事情着迷，从来不对任何事
情“上瘾”的人倒是相当少见的，如一些球迷、戏迷对看球、看戏有
着特殊的偏好，有些人特别嗜好某种食品，有些人爱好集邮等。但只
要利大于弊，或这些行为对自己不产生明显的危害，或不需要付出太
大的代价，或甚至产生积极的效果，如有所创造，或有益于身心健康，
就属于正常的行为，或正常的“成瘾”。而如果对某一行为或物质的
欲望达到了渴求的程度，其行为影响到正常的心理、生理或社会功能，
给个体带来痛苦，造成不良的后果，如吸毒、酗酒、吸烟、赌博、网
络毒瘾等就属于病态的成瘾。严格说来，正常的“成瘾”和病态的成
瘾的界限模糊，不是黑白分明或一枚硬币的两面，而是两极小，中间
大。
　　任何成瘾行为都有致瘾源，致瘾源是一种能使易成瘾者产生强烈
的欣快感和满足感的物质或精神。致瘾源分两类：其一物质致瘾源，
如鸦片、酒精、尼古丁等是通过人体生理基础而作用的物质致瘾源；
其二精神致瘾源，如刺激性小说、武打电影、电子游戏、网络、赌博
等是精神性致瘾源。
　　成瘾的程度分为瘾、癖、迷。瘾是由于神经中枢经常接受某种外
界刺激而形成的习惯性，如药瘾、酒瘾、烟瘾、网络毒瘾等；癖是对
某事物特别爱好而难以舍弃，如纵火癖、偷窃癖、恋物癖、洁癖等；
迷是对某人或某事物发生特殊爱好而沉醉，如足球迷、武侠迷、影迷
等。瘾、癖、迷的共同点是欲望和渴求，表现出一种强烈的追求致瘾
源的愿望，不顾一切地、不间断地寻求致瘾源，即“强迫性使用致瘾
源”。三者追求致瘾源愿望的程度：瘾最为严重，癖居中，迷较轻，
这是相对的划分。现实中的瘾、癖、迷之间无严格界限，如赌博既称
赌博瘾、又称赌博癖、也有人称为赌博迷。
　　现实生活中并非所有的人都会成瘾，行为学家认为：性格是成瘾
的基础，缺乏独立性、抑郁内向、意志薄弱、外强中干等人格特征的
人，极易对致瘾源产生成瘾行为，但最终到底能染上其中的哪一种瘾，
则视外界的具体条件了。

      师建国  (2000.10.10)