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怎样提早发现近视

  人们一直认为,视力减退是“悄悄”地降临,等到发现视物模糊
时,木已成舟。其实,在视力减退之前,近视的发生是有先兆的,有
一些信号希望引起家长和孩子的注意:
  眼睛疲劳有些孩子看书时间一长,就会出现字迹重叠串行,抬头
看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些孩子在望远时间
长后看近物体,或望近时间长后再看远物体,会出现短暂的视物模糊
不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵的表现,是由眼疲劳所致。
另外,有些孩子会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎,虽然视力可达
到1.0以上,其实已经“奏响”了近视的序曲。
  知觉过敏在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、
干涩、胀痛,重者疼痛向眼眶深部放射,甚至引起偏头痛,亦可引起
枕部、颈项、肩背部的酸痛。这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知
觉过敏所致。
  全身神经失调原来成绩好的孩子对学习突然产生厌烦情绪,听课
时注意力不集中,反应有些迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西
也缺乏兴趣,学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,
且有眩晕、食欲不振等。这些变化也是即将发生近视的信息。
  以上3点眼科医生称为“近视前驱综合征”。我们可以看出近视
前首先出现的不是视力下降,而是神经系统方面的症状,而且与全身
变化息息相关。眼科专家统计,近视发生的先兆症状,40%表现在敏
感的三叉神经系统和自主神经系统。有一位初中生,6个月前已有较
严重的眼疲劳症状和知觉过敏症状。检查发现,他的双眼视力均为1.
5,双眼眼压2.30千帕均属正常,其他检查也在正常范围。经用维生
素B、谷维素及滴眼宁液治疗3个月,眼疲劳症状有增无减,且视力已
开始减退,右眼为0.8,左眼为0.7。进行散瞳验光检查,发现他的右
眼已有150度近视,左眼为175度近视。可见,近视发生是有信号的。

  以前我们总认为,用眼习惯是导致近视的首要因素。其实,视觉
环境的作用也不可忽视。如色彩、光频率、光亮度、物体形状等,光
频率在550-770纳米之间时,人眼视网膜感受性好(称微量子环境)。
我们传统认为的“白纸黑字”、“墙面洁白”,并不符合良好视觉环
境的要求。

  陈陶  (2001.06.21)