维生素E别多吃
近年来,人们对大剂量服用维生素E(指每日服用量大于100~20
0毫克)可能产生的副作用认识不够,似乎维生素E是有益无害的“抗
衰老”药物。但事实并非如此,美国罗伯特医师在《美国医学学会》
发表文章说,根据他的经验和文献报道,长期服用大剂量维生素E可
以引起各种疾患,其中较严重的主要有血栓性静脉炎及肺栓塞,或两
病同时发生。作者在临床观察该类患者80余例,平均年龄为62岁。
维生素E过多症可引发高血压(但病人停药后血压常即降低或恢
复正常)、极度疲乏、乳腺肥大(两性均可发生),还可以引起阴道
出血、头痛、腹痛、腹泻、肌肉衰弱及视力障碍(大剂量维生素E可
对抗维生素A的作用)等症状,并可使糖尿病和心绞痛明显增加。
文献报道,维生素E过多症还可以引起多种实验室检查项目异常,
如激素代谢紊乱、凝血功能降低、甘油三酯及胆固醇水平升高、免疫
功能减退、血小板增加与活力增强等。营养学家认为,一般饮食完全
可以满足人体内维生素E的需要量。
如果已服用大剂量维生素E2~4周以上,并出现有关症状,特别
是血栓性静脉炎、高血压、严重疲劳等情况时,服药者应立即停药进
行检查,并向医生说明服药情况,最好能检查维生素E血浓度,为合
理治疗指明方向。
于斌 (2001.07.06)
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