１０度以下行山易患低温症

　　香港医学会会长劳永乐表示﹐若市民在约十度的天气下行山﹐有可能出现低温症。他指出﹐若发现行山同伴出现反应迟缓﹑言语不清﹑脾气暴燥等症状﹐便应到避风处稍作休息﹐进食热食或淀粉质较高的食物﹐并加穿衣服保暖﹐避免再度失温。
　　香港野外学会会长梁煦华指出﹐市民要行山时避免低温症﹐应留意以下几项﹕
●带备足够的御寒衣物﹔
●不要沾湿身体﹔
●若感到寒冷﹐应到避风处稍作休息﹔
●带备足够维持热能的食物﹐如朱古力﹑面包等。
　　劳永乐指出﹐若带同儿童到郊外行山﹐市民应留意有足够人手照顾小童﹐如三名大人带同一名小童的比例最佳。小童的御寒能力及体力较弱。他呼吁﹐市民行山应带备通讯工具﹐又要量力而为﹐若因天气恶劣及寒冷感到不支﹐应对外寻求协助。