|
|
睡眠质量与体内激素有关 据《美国医学会杂志》报道：老年人睡眠质量的改变与体内激素水平的变化有关。美国芝加哥大学的研究者通过研究149位体重正常、无心理睡眠障碍的16－83岁的健康男性发现，随着年龄的增加，睡眠质量将逐步下降。研究者通过监测24小时的血浆生长激素和肾上腺皮质激素水平发现，在青年（16－25岁）到中年（36－50岁）的过程中，伴随睡眠质量的下降，生长激素的水平也下降将近75％；从中年到老年（71－83岁）的过程中，这种激素水平的下降程度较小。研究者同时观察到，随着年龄的增长，夜间皮质激素的水平有增加，而这种激素则可显著影响睡眠质量。因此研究者建议针对激素水平改变的治疗措施，也许会改善老年男性的睡眠质量。(东方网 2001-01-18) |
|
|
