您想要的就是我们正在做的...

熬夜有损记忆

  美国科学家发现,考试前挑灯夜战临阵磨枪不但不能提高成绩,反而会影响记忆,聪明的办法是睡上一个好觉。

  哈佛大学医学院的一个研究小组让参加试验的24个人进行记忆实验,然后当晚让参加这项试验的一半人去睡觉,而另一半人则直到第二天晚上才睡觉。这两组人在第二天和第三天晚上都被允许睡觉。到第四天,研究人员对这两组试验者进行了测试。结果发现第一组实验者的记忆要明显优于第二组。

(《北京晚报》)