可致男子不育的“生活杀手”

　　穿紧身牛仔裤：男性学专家和泌尿学专家认为，紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，不利于精子的生存环境。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃—4℃。

　　长久骑用赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过1小时，保护会阴部，坐垫应用海绵套。

　　洗澡温度过高：正常情况下精子必须在34℃到35℃恒温环境中才能正常发育。洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，如桑拿浴时室温可高达70℃—80℃，比正常要高一倍以上，很不利于精子的生长，易造成“死精”过多而致不育。因此年轻小伙子应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　缺锌少硒饮食：微量元素锌可刺激精子呼吸、促进精子的活动力，还能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、动物肝脏、大豆、糙米等。

　　吸入厨房油烟：近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变、导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房抽油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0．54％，并有2．8％的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

　　■文／肖祥云