日本医学专家指出，青少年过度从事运动，易导致贫血。青少年时期正值机体发育的旺盛期，体内需要大量的铁质。如在这时期从事剧烈运动，将使红血球受损，导致体内铁质减少，组织缺氧。

摘自：中国体育报