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产后为何易发胖

  一般来说,女性产后大都会有不同程度的发胖现象,这与产后营
养的增加,运动的减少,以及产后内分泌的改变有关。但多数产后发
胖的女性通过适宜的控制饮食和坚持运动锻炼,体重能很快地恢复到
怀孕前的水平。然而,有一些产后发胖者,不仅发胖的速度较快,而
且通过有效的控食和锻炼,也很难恢复到怀孕前的体重,这是怎么回
事呢?
  最近,英国有关专家研究指出:产后肥胖如果通过控食和运动后,
体重不能恢复正常者,多因其体内存在一种“825T基因”的肥胖基因。
体内含有这种肥胖基因的人,在产后内分泌改变的刺激作用下,这种
基因被激活,直接影响机体脂肪的代谢,不仅使人“发福”速度快,
有人形容像“吹气球”一样发胖,而且很难减肥,即使使用多种减肥
方法,体重仍很难恢复正常。
  专家认为,无论产妇体内有无“825T基因”,为了防止和减轻肥
胖,都应在产后合理营养,避免营养过剩,尽早参加适宜的运动锻炼,
切勿过食和过于悠闲。

张海荣 殷海昌  (2000.12.09)