新减肥方案:减1/5体重 五年不反弹

    新华社华盛顿８月３日专电  美国鲁特格尔斯大学和宾夕法尼亚大学的研究人员发现，一项严格执行的长期减肥方案可以帮助参加者减去了五分之一的体重，并且可以保持减肥效果五年。
    研究人员称，这是美国研发的第一项减肥后长时间不反弹的方法。    
    研究人员介绍说，这项方案与其他减肥方法不同，不需要服用任何减肥药，它强调的是通过均衡营养、热量计算、体育运动等行为来平缓地减轻体重。组织者说：“时间越长，体重减得越多，你保持不反弹的时间就越长。” （完）