（巴黎法新电）入睡或觉醒是激素之间角力的结果。

　　研究睡眠之谜的一批科学家确定，脑前侧的一个小部位决定你是酣睡还是辗转难眠。

　　法国和瑞士科学家小组说，他们已经首次证明脑中的一个叫视前侧细胞核（ventrolateral preptic nucleus）是睡眠的关键所在。

　　他们以老鼠为对象进行的研究结果显示，我们觉醒时，降肾上腺素（noradrenaline）和血清素（serotonin）等激素会抑制视前侧细胞核中的三角形细胞。

　　根据他们的理论，我们之所以会打盹，是因为视前侧细胞核的细胞被黑暗、酒精、比较热的气温和其他因素启动了。

　　视前侧细胞核细胞如果突然活跃的话，就会阻止脑中的其他部位释放这种“叫醒”激素。

　　这会促使更多视前侧细胞核细胞活跃，打胜激素之战，带来睡眠。

　　视前侧细胞核细胞核也在睡得最酣——也就是所谓快速眼动（rapid --eye movement）的时候非常活跃。在快速眼动中，眼球在眼皮下很快转动，强而有力的梦也来了。

　　这一发现可以为制造一种能够启开或关闭视前侧细胞核的细胞的特效药铺路，协助治疗睡眠失调或使人醒着。

　　研究工作由日内瓦大学医学 中心、法国里昂的睡眠和觉醒神经生物学实验室个巴黎全国科学 研究所神经生物学和细胞多样化实验室联合进行。

　　他们把研究报告发表在英国《自然》科学周刊上。