调查显示健康青春期少女大多缺乏维生素D

　　据路透社报道，研究人员针对健康青春期少女的一项研究发现，维生素D缺乏相当普遍，而在有色人种少女中情况尤其严重。

　　这个研究项目是英国医学人员完成的，成果发表在《儿童疾病档案》杂志上。文章指出，“晒太阳的时间减少，而不是饮食原因导致了白人少女和有色人种少女维生素D缺乏的状况。”该项目的研究人员指出，儿童时期和青少年时期缺乏维生素D，可在骨骼生长和成熟的关键时期影响机体对钙磷的吸收，进而影响孩子骨骼、牙齿发育，导致成年后骨质疏松，容易发生骨折。

　　研究人员对14名白人少女和37名有色人种少女的维生素D含量进行了测量，她们的年龄在14到16岁之间。37人维生素D缺乏，比例高达73%，9人维生素D严重缺乏，比例为9%。研究发现，白人少女体内的维生素D含量水平比有色人种少女高。

　　以前就有研究发现肤色黑的人更容易缺乏维生素D。而且日照不足的人容易发生维生素D缺乏症。有专家指出，这可能是一种生态适应的结果。因为白种人多生活在寒冷地区，接触日光中的紫外线较少，因此其皮肤细胞的维生素D合成能力强；反之，有色人种一般多生活在日照较为充足的地区，不会因为缺乏日照而减少合成维生素D，因此维生素D的合成能力较低。

　　从整体而言，维生素D水平和接受实验少女每天日照时间和受光照皮肤面积有关系，但是和维生素D的摄取量无关。研究小组解释说，“这个结果验证了这样一个事实，维生素D的合成依赖于紫外线B(UVB)对皮肤的照射。人体中的大部分维生素D是太阳光中的紫外线B作用于皮肤中的前体物质7-脱氢胆固醇生成的。人体中只有一小部分维生素D来自于饮食。”

　　研究人员指出，“因为由于宗教和文化信仰方面的原因，沙特人总是穿得严严实实，而且室外活动受到很大的限制，所以沙特阿拉伯少女普遍缺乏维生素D。因此，在以前的研究中，科研人员认为日照缺乏是导致维生素D缺乏的风险因素。”