少给孩子用安定

　　最近，我们在医院门诊大厅的药品咨询台为患者进行用药咨询时，
经常有家长单独前来或是带着孩子来咨询同一个问题：“孩子总是很
紧张，小小年纪就失眠，整夜睡不好觉，能吃点安定吗？”
　　据说，这些孩子全都是今年参加中考或是高考的学生。按道理说，
中考和高考都已经结束了，为什么他们还是如此紧张呢？来自合肥六
中的张同学说：“今年高考其实考的不差，但是最近就是害怕不能被
自己所报考的学校录取，一直放松不了，所以经常失眠，比迎接高考
时都痛苦。”
　　从高考、中考前期到成绩出来后等待录取，前来进行用药咨询的
真不少，尤其是一些考得不算差，但没有绝对把握的学生家长，纷纷
前来反映孩子失眠、焦虑，咨询能不能吃安定一类的镇静剂。
　　因为安定类药物具有稳定情绪、减少焦虑、缓解紧张、改善睡眠
等作用，所以现在被很多家庭作为家庭“小药箱”里的常备药。但是
由于其对中枢神经有抑制作用，另外还会产生依赖性和成瘾性，所以
对于孩子来说，安定有时并不能“安定”，能不用，尽量不用；能用
小剂量，决不用大剂量；能短期应用的，决不长期使用。
　　其实，孩子们的紧张情绪完全可以通过别的方式帮助放松。例如
多参加体育运动、外出旅游，父母和朋友多与其进行交流，从心理上
让其尽量放松等等。另外，很多食物也有镇静、安神的作用，例如大
枣、莲子、枸杞、银耳都有助睡眠。
　　也有些孩子紧张到影响了日常生活质量，或因为失眠而导致身心
不适，可以在医生的指导下适当用一些安定。对于一些已经有焦虑症
或抑郁症迹象的孩子，则应该尽快到正规医院就医。

安徽省合肥市第一人民医院主任药师范鲁雁 2006.08.02