夏季常见护肤四误区

　　误区1 越出油越要勤洗脸
　　在夏季，不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光，有的
人一天洗好几次脸。
　　正确的方法
　　1.每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2～3次。如果洗得过勤，
洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的
皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。
　　2.用香皂洗脸时，应先在手上搓出丰富的泡沫，再往脸上轻揉，
切勿将香皂等直接涂于皮肤。
　　3.使用洗面乳时，不要认为洗面奶性质柔和而让它在面部长时间
停留，应及时用清水冲洗干净。

　　误区2 热水烫洗能止痒
　　夏季足癣比较高发，一些足癣患者为了减轻痒痛，常用热水烫脚
止氧。
　　正确的方法
　　外用加口服抗真菌药物，能缩短疗程，降低足癣复发率。而用热
水烫脚虽能止痒，却能导致病情加重。尤其是在皮肤有急性渗出时，
用热水洗烫可促使皮肤毛细血管扩张，使渗出更为加重，并可导致皮
下组织感染，甚至引发淋巴管炎。

　　误区3 自制植物面膜
　　不少人认为，用水果、蔬菜做面膜新鲜又美容。
　　正确的方法
　　使用合格的面膜。因为皮肤的吸收能力与排泄能力相比要弱很多，
很多营养物质不能通过皮肤被人体吸收。而且皮肤在夏季较易出现过
敏反应，让瓜果中的浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，可能引发湿
疹。

　　误区4 防晒品搽得越多越有效
　　有的人为了防晒，就在脸上涂上厚厚的防晒霜。
　　正确的方法
　　1.使用防晒霜一般以少量多次为宜，涂抹频率可视户外活动时间
和日照强度而定。回家后应及时洗脸。
　　2.一些专门为游泳、海滨玩耍准备的高SPF值的防晒霜能防水防
汗，不容易被冲洗掉，不适合脸部使用，应用于躯干和四肢。
　　3.各个品牌的防晒霜成分不一致，不宜混合，否则有可能降低防
晒功效或引起皮肤过敏。
　　4.有创口、发炎、痤疮和湿疹的患部皮肤，要暂停使用防晒霜，
可采用遮挡的物理方法防晒。

中日友好医院皮肤与性病科副主任汪晨 2006.07.18