气温攀升 易发心衰

　　据研究，持续的高温天气，是促使老年人血压升高的一个危险因
素。而血压高又是造成心力衰竭的因素之一。1980年夏天，美国堪萨
斯城遭受热浪袭击，导致因充血性心力衰竭死亡的人数较平时猛增一
倍以上。

　　这些人热天易发心衰
　　随着气温的不断攀升，高温热浪随时都可能袭来，使中老年人心
脑血管疾病发病者急剧增多。其原因是出汗较多，体液丢失快，引起
心脏供血不足。同时，心情烦躁、睡眠不足、食欲不振也是发病诱因。
　　在高温天气里容易发生心力衰竭的主要有以下几种人：
　　曾经突发心脏病者
　　有冠心病等心肌损害者
　　高血压病患者
　　肺心病患者
　　心功能不全者

　　重点防护 落实措施
　　当热浪袭来时，对上述容易发生心力衰竭的病人应予以重点防护，
落实防暑降温措施：
　　1.戒烟、少酒。
　　2.注意补充水分，即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，不使
血液过分黏稠。
　　3.保持低脂饮食。多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品
等，少吃多脂、过咸、过辣的食物，把血液胆固醇水平和血压控制在
基本正常的范围内。
　　4.减少外出和过度劳累。有中风病史或心脑血管病的患者，在高
温天气里应在较凉爽（25℃左右）的室内休息，不要做体力活动。家
里有重病人的，最好有人看护，并要随时注意病人病情的变化。
　　5.避免情绪激动。
　　6.不要将空调温度调得太低，注意通风，手边常备急救药物。

　　出现症状早救治
　　一般而言，头晕头痛、半身麻木或酸软、抬不起腿来、频频打哈
欠、语言不清等等，都是发生中风的预兆。而脚踝部出现进行性肿胀、
运动后容易疲劳和呼吸急促，是值得重视的三个早期心力衰竭症状。
当这些症状明显时，家人应立即拨打“120”，送病人到医院急救，
切不可麻痹大意，以免延误时间而造成严重后果。

北京气象学会陆晨 2006.05.29