 |
|
您想要的就是我们正在做的... |
|
|
老年妇女46％受袭 骨质疏松无先兆
香港【明报专讯】你有否每天喝牛奶补充钙质﹖一项调查发现，65岁或以上的妇女中，有四成六人患上骨质疏松症，其中3.3%患上一处或多处骨折。骨科医生指出，骨质疏松并无先兆，年纪大的高危人士应定期做骨质密度检查，并呼吁青年人摄取充足钙质及定期运动，防患未然。 追踪2000个案 67人曾骨折 美国国家卫生研究所由03年起，在香港招募2000名65岁或以上妇女，追踪个案两年，了解她们的骨质密度及骨质疏松成因。结果发现，46％受访者患有骨质疏松，当中有67人（3.3%）有骨折情，在骨折个案中，九成属非脊椎骨折，常见骨折部位在手腕骨、髋骨（盆骨与腰骨之间）及脚踝等。 髋骨骨折死亡率达两成香港骨科及骨质疏松治疗研究中心刘明珠医生指出，随年纪增长，骨质密度降低，骨小处的连接性亦递减，易引起骨折问题。她说，部分人以为腰酸骨痛是骨质疏松先兆，实际上，骨质疏松并无任何征状，往往在骨折时，患者才知道有骨质疏松问题，而髋骨骨折的死亡率更高达两成。 刘明珠估计，目前本港有超过30万名妇女患上骨质疏松症，其中50岁以上的妇女，每3人有1人患上骨质疏松，而70岁以上的女性，每两人有1人患上骨质疏松症。 定期验骨质 每天摄取钙 刘明珠指出，更年期后女性、55岁以上男士、抽烟人士及过瘦人士（BMI体重指标低于19），均属骨质疏松高危人士，应定期做骨质密度检查，了解自己的身体状。而类风湿关节炎、甲状腺、肺气肿或哮喘等长期病患者，由于服用类固醇药物，亦增加骨质疏松危机，至于曾患骨折人士，再次骨折的风险高两倍。 由于骨质疏松并无病征，刘明珠提醒市民由孩童开始，保持骨质健康，每天摄取适量钙质和蛋白质，以及保持适当运动，便可有效预防骨质疏松，防止骨折。 明报记者 |
|
|
