科普问答：什么是抑郁和抑郁症

　　问：什么是抑郁,抑郁症有什么症状?

　　答：抑郁，可以是一种正常的情绪体验，比如说考试成绩不好时感到郁闷等。也可以指抑郁症的一个症状，或者指一种疾病——抑郁症。主要根据严重程度，和持续时间来判断。当然，同时还会伴有一些其他症状。

　　抑郁是一种特殊的心境,它是低沉、灰暗的情感基调,可从轻度心情烦闷、消沉、郁郁寡欢、状态不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。

　　抑郁症病人常觉得生活没有意思, 高兴不起来,心情沉重，提不起精神，做事缺乏动力，对外界的兴趣减退或消失，自信心下降。病人整日忧心忡忡、胡思乱想、郁郁寡欢、度日如年、痛苦难熬、不能自拔、思维变迟钝甚至动作变迟缓。严重时可有自杀的念头或行动。在抑郁心境的背景上可出现焦虑、激越症状：病人表情紧张、局促不安、惶惶不可终日，或不停的来回踱步、搓手、揪头发、或无目的地摸索，这种病人特别容易自杀，应严加防范。

　　抑郁症有以下症状：症状标准，以心境低落为主要特征且持续至少二周，在此期间至少有下述症状中的四项：

　　1.对日常活动丧失兴趣，无愉快感；

　　2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；

　　3.精神运动性迟滞或激越；

　　4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；

　　5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；

　　6.反复出现想死的念头，或有自杀行为；

　　7. 失眠，或早醒，或睡眠过多；

　　8.食欲不振，或体重明显减轻；

　　9.性欲明显减退。