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研究称不同职业者需要吃不同水果

  俄罗斯《共青团真理报》近日发表文章,介绍了一些水果的独特功能,并指出不同水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。

  感觉疲惫的体力劳动者多吃柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血,而柿子里含有很多铁元素,能刺激血红蛋白生成。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。菠萝有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复,因此运动员要多吃一些。香蕉能缓和紧张的情绪,提高工作效率,可以使服务员对消费者的态度更好一些。