别让眼睛在“黄金期”受累

三四岁就读书识字种下近视祸根

　健康报讯（记者张梅珍）暑假到医院做近视手术的学生急增，许多
学生年龄不大，“镜龄”却不小。北京军区总医院眼科准分子激光中
心主任李耀宇博士认为，主要是这些学生在眼睛发育的两个“黄金期”
没有保护好眼睛，使眼睛过早受累，视力过早变异。
　　据介绍，眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一个是三四岁左右，
第二个是青春期，大约12～15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄
金期”。眼睛在发育中，年龄越小，发展的速度越快。眼睛能否健康
发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好，反之亦然。在第一
个“黄金期”孩子三四岁时，孩子的眼睛尽管处于远视阶段，但如果
给予长时间近距离的刺激，如看电视、看书、识字等，必然会加快眼
球变长的速度。同样，孩子在第二个“黄金期”也就是青春期，过重
的课业负担，过度使用眼睛，也会加快眼轴变长。这样使得本来应该
在18～20岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年变成正视。但此时眼
球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。如果孩
子在第一个“黄金期”已经发展到正视或轻度近视，那么在第二个“
黄金期”近视的度数就会快速发展，从而形成高度近视。
　　因此专家认为，在第一个“黄金期”尽量不要让孩子读书识字，
要多参加户外活动。在第二个“黄金期”，患近视的孩子看黑板时要
带眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。近视的眼睛刚好适合近距离工作
状态，戴眼镜看书反而会使这种状态被打破，眼睛会在此基础上寻求
新的平衡，会加深眼镜度数，近视的发展速度就会明显加快。20岁以
后眼球的发育停止了，所配戴的眼镜度数才不容易改变。如果这时做
了近视手术，术后也要注意防止视疲劳造成视力反弹。