走出儿童喂养误区

　　误区1：大人怎么方便怎么喂
　　这是一种以成人作为主导地位的儿童喂养方式。
　　选择合理的喂养位置是建立喂养关系的首要基础，关系到喂养能
否成功。面对面的喂养位置是以婴儿为本的喂养方式，已经得到国外
学者的推荐：给孩子一个固定的位置，让孩子坐在儿童车或者儿童专
用小餐桌里进行喂养。这样做的好处如下：
　　①儿童坐在车里比较安全，不易跌落摔伤。
　　②儿童手脚可以自由活动，不受束缚。
　　③便于喂养。
　　4儿童能随时看到喂养者的眼睛，便于喂养者与之交流。
　　⑤有利于孩子观察食物和自己取食，培养孩子对食物的兴趣和良
好的进食习惯。
　　⑥有益于集中小儿注意力。
　　误区2：喂养环境无关紧要
　　有的婴儿是处在一个大家庭中，周围的人七嘴八舌地聊天，使喂
养人不能集中注意力喂孩子，也不能与孩子进行交流，孩子的注意力
很容易分散。
　　国外专家认为，儿童喂养环境应该是中性的。我们在研究中发现，
凡是喂养环境比较安静的，婴儿一般能将注意力集中在进食和与喂养
人的交流上。
　　有的家庭在给儿童喂饭时开着电视，喂养人在孩子集中精力看节
目的时候把饭喂到孩子嘴里。其实，这既不利于儿童与喂养人间的交
流，长此以往，还可能降低儿童对食物的味觉敏感性和对饥饱的感知
力。
　　误区3：喂得快孩子长得壮
　　研究显示，如果喂养人保持快频率的喂养，则有可能养成儿童吃
饭快的习惯，而养成这种习惯可增加超重和肥胖的危险。
　　误区4：孩子不用学吃饭
　　在24个10个月以上的小儿中，我们只看到4个孩子得到了学吃的
机会，其他都是喂养人在孩子抓碗或勺的时候把孩子的手挡住。多数
家长说：“要是让孩子自己吃，弄得哪儿都是饭，太脏了，还是大人
喂干净点儿。”
　　事实上，10个月以上的小儿手指活动能力和手眼协调能力逐渐增
强，孩子也有了自己进餐的强烈愿望，因此是儿童开始学习自己吃饭
的适宜阶段。让儿童学吃有很多好处：第一，可以增强孩子对进食的
兴趣。第二，锻炼孩子手指小肌肉的发育和手眼协调能力。第三，增
强孩子的自信心等。
　　误区5：给孩子喂饭不用学
　　很多喂养人认为给孩子喂饭不用学。他们在给孩子喂饭时，没有
为小儿描述食物的特点和进食的情景，不懂得这样做可以帮助孩子认
识事物和学习语言，而且很容易做到。人们普遍缺乏喂养知识的主要
原因是缺乏获得相关信息的途径，因此社区卫生机构应当拓宽宣教途
径和增大宣教力度。

北京大学公共卫生学院副教授王晓莉教授王燕 2005.04.07