调查发现：亚洲人比欧美人睡得晚起得早

　　据外电报道，在人们的印象里，似乎欧美人的精力尤其旺盛，平时都睡得很晚。可是一项关于睡眠习惯的全球性调查发现，多数亚洲人不仅比美国和欧洲人睡得晚，而且起得也早。

　　这次调查的范围包括亚洲、欧洲和美国的28个国家和地区，共有14100人接受了调查。结果显示，40%的亚洲人在午夜过后才睡觉，在这个时间入睡的美国人占34%，欧洲人占32%。负责实施这项调查的尼尔森公司表示，亚洲人在世界上起床时间也是最早的，而日本人在世界各国人中睡眠时间最少。

　　结果显示，在接受调查的葡萄牙人中，有四分之三直到午夜过后才上床休息，这也意味着葡萄牙比其他国家有更多的“夜猫子”。但在10个入睡最晚的国家和地区中，7个在亚洲，台湾位居第一，69%的人表示他们在午夜过后才睡觉；其次便是葡萄牙。而在10个起床最早的国家和地区中，亚洲也占了5个，世界上穆斯林人口最多的国家印尼排在第一位，91%的印尼人表示，他们在早上7点起床。

　　调查发现，日本是睡眠时间最少的国家，41%的日本人说，他们一般只睡6个小时，甚至更少的时间。