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香港大肚腩男士10年增逾倍
中年发福是不少男士「必经」阶段，不过这并不是福气。香港医管局一项调查发现，在过去10年，基层男性劳工的肥胖人数大幅上升，拥有「大肚腩」的男士增加了逾一倍。医生警告「大肚腩」人士与正常体重人士相比，较易患上中风、心脏病等心脑血管疾病。
香港医管局健康信息天地在2000年至今年5月，透过工联会及职工盟两个工会，共访问了5532名基层劳工，男女约各占一半，结果显示分别有9.7％及22.5％的人士，是「整体肥胖」及「更进一步」的「肥胖及中央肥胖（大肚腩）」。「大肚腩」的定义是男性腰围逾36吋，而女性腰围则逾32吋。
女性肥胖情况未大变
在2623名受访男性中，有35％男性的体重超出正常标准，另外26.4％则拥有「大肚腩」。在1991年由中文大学负责的同类调查显示，体重超出正常及「大肚腩」人士，分别只有29.8％及11.8％，升幅为5个百分点及逾一倍。而女性肥胖情况则与10年前相若。
健康信息天地顾问医生高天才估计，男性注重工作而忽略健康，又少做运动，导致肥胖问题较严重。他指出，肥胖人士--尤其是有大肚腩者，较容易患上心脑血管疾病，例如中风、心脏病和糖尿病等，较正常人高出两三倍。主要原因是，肥胖人士体内会产生一种游离脂肪酸，由血管进入各器官，并影响器官机能。
行路气喘中风征兆
医管局数字显示，过去10年因中风、心脏病和糖尿病而入院人数都显著增加，增幅由43.4％至129.1％不等﹔其中因糖尿病致死的人数，更增加逾两倍，由10年前的271人增至830人。
高天才警告，上述疾病在事前毫无征象，待出事入院时已太迟。他又提醒市民，要特别注意「大肚腩」、心口痛及行路气喘，皆是患病征兆。
他又指出，是次调查涉及不同职业，不过按以往调查显示，职业司机较易出现「大肚腩」。
他建议，市民应多做运动和注意饮食，例如上班下班都以走楼梯代替乘搭升降机﹔饮食方面应遵守「三低一高」原则，即进食低盐、低糖、低脂和高纤维食品。
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