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别忽视清晨不良感觉

  清晨头晕正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起
后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压
迫颈椎动脉,影响大脑血液供应。另外,人在血黏度增高时血流减慢,
血氧含量下降以至大脑供血供氧受到不良影响,而血黏度的高峰值一
般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏
血症。
  清晨失眠有些老年人在早晨4~5点钟即从睡梦中醒来,醒后疲乏
无力,难以再入睡,而且醒后心情不轻松,反而郁闷不乐。这种表现
临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障
碍病人,尤以抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症
状就是早醒失眠,并伴有烦躁不安症状,严重的会导致轻度精神障碍,
老年性痴呆也与其有一定关联。所以,老年人早醒失眠不容忽视,更
不应视为正常现象。
  清晨浮肿一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床
活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后,头面部仍
有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,揭示患者有肾病或心脏病,有此症状
者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
  晨僵,活动受限一般来说,如中青年人晨起出现这种现象,说明
其可能患有类风湿、骨质增生等疾病。一些过敏性疾病,如多形红斑、
皮肌炎等患者也会出现明显的晨僵现象。
  清晨心慌有饥饿感有些人在凌晨4~5点钟从睡眠中醒后感到饥饿
难忍,心慌不适,还伴有疲乏无力。食后,症状可稍缓解,但仍口干
舌燥,想喝水。这些症状在吃早饭后逐渐消失,这提示患者可能患有
糖尿病。

肖祥云  (2002.12.13)