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如何预防“经济舱综合征”

  飞机给人们带来了极大的方便,它使我们的世界看上去似乎比原
来要小。然而在飞机问世一个多世纪之后,“经济舱综合征”的出现
却使得人们对乘飞机产生了恐惧。
  受“经济舱综合征”困扰的大部分是中年人和老人。尽管现代医
学还不清楚导致“经济舱综合征”的根本原因,但是可以肯定,飞机
上经济座舱空间狭小,旅客在长途飞行中只能保持坐姿是最关键的一
点。长时间保持同一姿势可导致人的腿部血液循环出现障碍而形成血
栓,如果这些小的血凝块“流窜”到心脏或肺这样的器官,就会产生
肺或心脏供血不足引发死亡的病症。
  前不久,德国的科学家试图通过实验寻找引发“经济舱综合征”
的原因,他们发现,有些人容易患“经济舱综合征”的原因可能是他
们体内负责产生凝血素的F2基因发生变异。F2基因是一种有凝结作用
的蛋白质,如果这种蛋白质超量,就会释放出过多的凝血素,然后产
生更多的凝血酶,导致血栓形成倾向。
  科研人员已经发现了种种方法以帮助人们摆脱预防“经济舱综合
征”。针对机舱内空间狭小,迫使旅客们不得不保持坐姿的问题,设
在伦敦的空中伙伴包租公司对一架波音747客机进行了改装,他们在
机舱中安装了一条总长130米的环形跑道,以帮助乘客避免因长途飞
行导致深静脉血栓,据该公司称,试飞显示乘客都很积极利用这条跑
道。为防止长时间的飞行造成血栓,科学家建议乘客在飞行途中多摄
入些柠檬。因为日本名古屋东海学院大学的研究人员发现,柠蒙中含
有柠檬酸和柠檬多酚,可减少凝血的可能性,有助于调节血液循环,
避免发生深静脉血栓形成。
  另外,科学家还建议在飞行途中,乘客应该至少每小时离开一次
座位,在机舱内散步。或者在座位上伸伸手臂,伸伸腿脚。如有可能,
不时地站起来。旅客不要在飞机上饮酒精饮料,因为酒精饮料会造成
脱水,并且飞机上的氧气少于地面的氧气。

曲罗  (2002.12.10)