秋冬季，是虚证病人进补的好时机。但补虚也要辨证，弄清是气
虚、血虚，还是阴虚、阳虚，再对证施补。如果乱补，不仅无益，反
会有害。
　　气虚多因先天不足或患有慢性、消耗性疾病而损伤“元气”所致。
这类患者，平素表现为气短懒言、精神倦怠、自汗、浮肿、脱肛或妇
女子宫脱垂等，进补时可选用人参、当归、山药、白术等补气药。
　　血虚多由慢性贫血、失血（吐血、便血，妇女崩漏等）或产后、
手术后大出血所致。患者表现为面色萎黄、嘴唇苍白、头昏、心悸、
失眠、健忘等。进补宜用阿胶、当归、熟地、红枣、桑葚、紫河车、
何首乌等补血药物。
　　阴虚指精血或津液亏损的病理现象，多见于劳损久病或热病之后
而致阴液内耗者，患者表现为低热、盗汗、腰酸、遗精、耳鸣、口干
目涩、舌红少苔等。进补宜选用龟板、鳖甲、枸杞、天冬、麦冬、沙
参、百合、十全大补丸、六味地黄丸等滋阴药物。
　　阳虚系阳气不足所致。患者表现为四肢不温、怕冷、腰膝酸软、
阳痿、早泄，有的老年人伴有水肿、溏便、遗尿、尿频等症状。进补
宜选用鹿茸、参茸片、参茸补膏、蛤蚧、龟龄集等补阳类药物。
　　临床虽然有当补不补而误人者，但更多的则是不当补而补，或当
补却补而不当误人者，正如水能浮舟，亦能覆舟。所以，进补也要讲
科学，欲进补先问医，当补则补，该补什么补什么，切勿乱补、滥补，
损伤身体。
　　若能在药补的同时辅以食补，则会相得益彰，效果更佳。我国流
传的食疗方颇多，如汉代名医张仲景的当归生姜羊肉汤，就是治妇女
产后血亏的补血方剂，明代李时珍的冬虫夏草炖雄鸡，是治疗肺气肿、
老年性哮喘和高血压的良方。

张洪军  (2002.10.25)