长期使用电脑会使人身体不适，医学界称之为“电脑视力综合症”。据美国一项对509名电脑使用者的调查，86％的人说他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛。这86％的人中又有98％的人每天在电脑前工作两小时以上。

　　眼科专家认为，这些毛病与眨眼次数不够有关，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。“电脑视力综合症”是一种压力型毛病，眼睛长时间盯着一个地方，眨眼的次数仅相当于平时的1／3，从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期这样，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊以外，还会连带引发身体的其他不适反应。

　　专家的建议是：多眨眼，每隔一小时至少休息一次。

新闻晚报 2002年09月11日