常忍尿可致泌尿系统发炎

　　经常忍尿会使泌尿系统易受细菌感染。在健康的膀胱中，尿液是无菌的，但是在肛门一带的细菌，很容易经由尿道逆行至膀胱。虽然在正常情况下，膀胱可自行将细菌清除，但也很可能因某种原因，细菌会留在泌尿道系统，造成感染。
　　泌尿道系统感染一般包含膀胱炎、尿道炎、肾炎、前列腺炎等。有些人因工作性质而需长时间忍尿，例如老师、百货公司职员、司机等，他们都容易因尿液在膀胱停留时间较久，而造成感染机率增加，而由于女性尿道较短，特别易被细菌侵入繁殖发炎，故患病比例又较男性高。
　　当肾脏一再发炎，就会损伤到整个肾组织，病情严重时甚至要洗肾，另经常忍尿长远也会影响到控制排尿的肌肉变松弛，日后易失禁。