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告别皮肤瘙痒 少吃鱼虾蟹药浴加熏蒸
李慧萍医师:“新加坡天气湿热,很多人喜欢一天冲多次凉,加上碱性肥皂,容易患上皮肤瘙痒症。”

  少吃鱼、虾、蟹,避免抓痒,再加上中药药浴和熏薰方式,可减少皮肤瘙痒症带来的难受。

  一些老年人和青年人可能有过这样的经验:皮肤发痒,搔抓后出席抓痕、血痂,甚至得抓到皮破血流,皮肤发红发痛为止。

  这可能是皮肤瘙痒症。很多时候,皮肤瘙痒症是由风、湿、热所引起的,年青人和老年人都可能患上这种皮肤病症,绝经前后或怀孕的妇女也会受影响。

皮肤瘙痒 反映内在疾病

  马光医药集团的李慧萍医师受访时说,皮肤瘙痒可能反映出一些个人内在的疾病,例如神经衰弱、大脑动脉硬化、贫血、糖尿病、习惯性便秘等问题。

  外在因素如环境、生活习惯等,也是引发皮肤瘙痒症的起因。

  李医师说,患者的病发部分不尽相同,有的只是在肛门、阴曩、有的则在身体其他部位。一些患者到了晚上,发痒情况更加严重,令人难以忍受,甚至要抓到流血才停止。

多吃寒凉食物 弄巧反拙

  中医药对皮肤瘙痒症有哪一方面帮助呢?

  李医师说,西医治疗以镇静止痒为主,外用各种止痒剂或激素类软膏。中医外治也可用药浴或熏蒸方法来止痒,例如,以苦参、紫草根、花椒、黄苓等草药煎水外洗。

  不过,李医师说,患者也应该从生活及饮食习惯下手,双管齐下,以求根治。

  李医师也说,很多人以为皮肤瘙痒症就是身体热,于是拼命吃凉的、性寒的食物。

  她说:“新加坡天气湿热,容易引发皮肤瘙痒症,但皮肤瘙痒症并不一定是热而引起的,拼命吃寒凉的食物就会弄巧反拙,患者应该及时看医生,对症下药,以免病情复杂化。”

7点注意不可不知

  李慧萍医师说,患者应该注意以下几方面:

  • 忌饮酒类
  • 少食鱼、虾、蟹等动风发物
  • 多吃蔬菜、水果
  • 避免搔抓、摩擦或热水烫洗等方式来止痒
  • 不用碱性强的肥皂洗澡
  • 穿柔软宽松、棉织品或丝织物
  • 满身汗时应先用毛巾擦干,不要马上吹风扇或冷气

《新明日报》邱玉莲 (2002-08-02)