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６大旅游护肤锦囊

暑假快到，又是去旅游的好时候；但有些外游的朋友，会有意或无意地忘了带备一些基本的护肤用品如清洁液、防晒用品，持着可在外地购买云云，但好多时候，不是牌子、性质不合意，就是容量大、不便宜，如其费周章在外地找合心意的，何不按需要带备适量的上路，人在异地如错用了一些护肤品，被皮肤问题坏旅游心情，便不划算了。以下是笔者推介的六大护肤锦囊，不要错过啊！

１） 护肤用品：把平日惯常用的洗面奶、化妆水、乳液、乳霜、精华液等基本护肤用品，按旅程长短而带备适量的；一般而言，用品以温和为要，又尽管旅程有多劳累，也需每天进行基本护肤工夫。较高级的酒店或会提供有品牌的洁面用品，但由于各人的肤质不相同，使用时必须留意。

２） 防晒用品：阳光中的紫外线A及B都会伤害我们的皮肤，如UVA是会令皮肤晒黑，破坏真皮纤维组织，产生皱纹或皮肤松驰的现象，UVB则是会引致皮肤灼伤，使皮肤红肿及刺痛，再变黑及干燥，所以不可不防。以低度数约15度的防晒用品为佳，并应在早上洁脸后，出门前30分钟，轻轻涂抹一层，一日一次便足够，若进行户外活动或游泳，可再涂一次。至于40度以上的防晒用品，因太油腻，不宜使用。

图左:带备上路的基本护肤用品，以温和为要。

３） 保湿面膜：每天舟车劳顿，再加上旅途奔波，皮肤必会变得干燥，如是享受阳光海滩旅程的，行李中就更不可以少了它；最好在晚间休息前使用，建议使用面膜不用太高级的，但需多带一两块，可频密点使用。另外，选用保湿功效的护肤品，以含有芦荟、维他命C又或者透明质酸(Hyaluronic Acid)的为佳；涂时薄薄一层便可，忌涂得又厚又肥腻。

４） 润唇膏：这里是特别提醒男士，夏天游访欧洲或较热带的地方，天气常干燥，更不应因没备润唇膏而不断舔弄两片嘴唇；要知道，润唇膏不但可保护嘴唇免干涸，亦免它受阳光伤害。

５） 棉质衣物：旅游作乐难免弄得一身汗，但为免生汗臭，不论男女，都应带备一些薄身、宽松的衣物，质料以棉质为上。

６） 注意饮食：旅游时，饮食方面尤需注意，如多吃蔬果，尤其是富维他命ｃ的，可有助疏通肠道，又可增强身体的免疫力﹔又应多喝水，一旦身体缺乏水分，皮肤就自然变得干燥及失去弹性。