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关注自己的血糖

  当今世界,糖尿病对人类健康的危害日趋严重,这不仅是因为糖
尿病的致残率和死亡率居高不下(是全球第五大死因,在我国是仅位
于癌症和心血管病之后的第三大死因),更为严峻的是糖尿病的患病
率还在继续增加。尽管目前还不能“根治”糖尿病,但大量临床和实
验研究证明,早期发现并有效控制糖尿病,是防止糖尿病并发症和保
证糖尿病患者健康长寿的关键。
  我国糖尿病患者中95%为2型糖尿病,其中大部分为中老年患者。
由于此型患者的高血糖发生缓慢,许多患者并不表现出糖尿病“三多
一少”(多尿、多饮、多食和体重减少)的典型临床症状,而往往以
糖尿病的并发症为首发症状。那么,如何透过种种“迷雾”,早期诊
断糖尿病呢?我们说,勤查血糖(包括空腹和餐后血糖)是最有效的
方法,尤其是有下述临床表现者千万不要忘记检查一下自己的血糖:

  烦渴多饮、多尿,短时间内体重减轻较多;视力锐减,白内障发
展迅速;反复感染,包括皮肤感染、足部溃疡,呼吸道、泌尿生殖道、
胆道和口腔的感染;
  不明原因的肢端麻木、剌痛或灼热等皮肤异常感,肩周疼痛或僵
硬,下肢痉挛(抽筋);
  胃肠功能紊乱(包括腹胀、腹泻、便秘等);外阴瘙痒,反复龟
头发炎,阳痿,经常出现尿潴留或尿失禁;手指或足趾皮肤反复发生
水泡(透明);无痛性心肌梗死,原因不明的心律失常、心衰和肾功
能减退;
  突然发生的昏迷,不明原因的心悸,出汗,乏力,失眠……
  总之,由糖尿病及其并发症引起的临床表现千奇百怪,我们决不
能满足于“头痛医头,脚痛治脚”,而应及时透过现象看本质,尽早
擒拿糖尿病元凶。另外,根据我们的经验,对于肥胖者、心脑血管病
患者、有糖尿病家族史者,以及所有定期体格检查或住院的中、老年
患者,均应将餐前和餐后血糖作为常规检查项目。

 陈化  (2002.03.20)