|
微创手术克制鼻鼾
鼻鼾，令人十分尴尬。
曾经尝试用鼻贴、牙托、改变睡姿，用衣夹夹住鼻翼等，效果令人沮丧，倒不如给伴侣一双耳塞。
手术切除呼吸道的软组织，是根治鼻鼾的最佳方法，可是传统手术需要全身麻醉，患者不愿意单为了鼻鼾而承受大风险，但有了激光和温度控制射频，鼻鼾问题可以在二至三分钟的微创手术后解决。
无论你的鼻鼾如隆隆火车声或邮轮的汽笛声，儿时与同学宿营，长大后与友人外游，都宁可待同伴熟睡后，才敢就寝，但翌日起，同伴仍然投诉你扰人清梦﹔结婚后，夫妇也经常为了鼻鼾而吵架。
鼻鼾形成的生理因素
当呼吸道的柔软组织在睡眠时松弛及振动，便会产生鼻鼾。
舌头、扁桃腺、腺样体及堵塞的鼻道都可以引起鼻鼾，但大部分的鼻鼾都是由于口腔后部的软颚及悬雍垂（吊钟）增大，造成上呼吸道收窄或部分阻塞所引致。过胖及烟酒过多，都会加深鼻鼾的程度。
香港大学医学院外科学系助理教授何伟权表示，鼻鼾患者以男性居多，但因鼻鼾而求诊的，女士却占大多数。根据临经验得悉，男性和女性患者求诊理由各有不同﹕
女士的理由﹕
●年轻的女性投诉，以往和同学宿营或与朋友外游，鼻鼾声令她们蒙羞，或给同伴造成困扰﹔
●在美容院做面膜期间，小睡片刻，也会发出鼻鼾，尴尬万分﹔
男士的理由﹕
●太太投诉﹔
●担心患睡眠窒息症。
非疾病而致鼻鼾
鼻鼾可分为普通鼻鼾或一些疾病的征兆，如﹕
●睡眠窒息症
●呼吸道肿瘤阻碍
●扁桃体发大
单凭鼻鼾声浪高低大小，不能断症，长期有鼻鼾的人士，应找医生作上呼吸道检查，甚至睡眠检查，若发现鼻鼾因为上述疾病引起，便要对症下药。
若是非病态性的噪音，患者可透过调节生活细节改善鼻鼾。
生活调节作改善
●控制体重
肥胖可能令上呼吸道肌肉增多，睡眠时肌肉放松，阻塞呼吸道，空气进出受阻，引起鼻鼾。所以，鼻鼾患者若属过重，必须减磅。
●睡前忌酒
酒精令肌肉放松，睡前两至三小时避免饮用酒精，以免悬雍垂松弛，覆盖上呼吸道。
●改变睡姿
仰睡时，悬雍垂下垂，正好覆盖呼吸道口，阻碍气流，因此，避免悬雍垂覆盖呼吸道口，鼻鼾患者应选择侧睡或伏卧睡。
药物 手术处理
当上述方法不能有效改善鼻鼾，可考虑药物或利用外科手术切除部分软颚和悬雍垂肌肉。
●传统外科手术
传统的外科切割手术，病人需要全身麻醉，留院二天，病人会流血、感到痛楚和伤口容易发炎。不过，纯粹受普通鼻鼾困扰的患者，过去甚少选择手术，除非病人因为鼻鼾受到极度困扰，否则医生和病人都不会考虑手术。
●电灼刀
电灼刀是利用一枚通电的刺针，探入鼻孔，利用热力灼伤软颚和悬雍垂部分，令该部分肌肉纤维化收缩，何伟权指出，传统的电灼刀创伤大，纤维化效果未如理想。
●注射针药
利用针药注射在悬雍垂，令肌肉变硬，不会在睡眠时松弛，覆盖呼吸道。
●激光
以激光代替手术刀，切割增大的软颚和悬雍垂，同时利用激光把肌肉纤维化，创伤轻微。
●温度控制射频治疗
类似电灼刀，不过射频治疗利用高频率的电波刺激皮肤分子震动，产生热能，把肌肉纤维化，这个疗法局限创伤范围，并发症相对减少。
手术过程每次一般只需两至三分钟，可在门诊进行，因为肌肉纤维化幅度因人而异，治疗鼻鼾一般平均需要动两次手术。
不过，该项治疗的仪器费用昂贵，病人未必愿意负担高昂的手术费用。
| 
