每到寒暑假或双休日，医院口腔科就挤满了中小学生，望着一个
个带着牙套“铁齿钢牙”的小面孔，人们不禁会问：如今矫牙的孩子
怎么这么多？
　　矫牙的孩子多，一方面是家长比较注重孩子的形象，为了追求完
美而矫牙；另一方面，大多数孩子的确需要矫牙，而且需要矫牙的孩
子有逐年增多的趋势。造成牙齿不齐的原因很多，有先天的，而更多
的是后天因素形成的，其中，肌体功能退化是主要原因之一，这主要
与饮食和运动有关。
　　现今儿童食品多以味美、精细、易咀嚼、易消化为主，特别是大
量膨化食品的出现，受到了儿童的青睐，使正处在生长发育阶段孩子
的牙齿得不到应有的锻炼。孩子经常吃易咀嚼的食物，口腔内外的肌
肉就得不到充分的功能锻炼，导致肌肉无力，甚至逐渐萎缩。而口腔
中肌肉的另一端又固定于骨骼上，颌面部的骨头得不到肌肉足够的牵
拉与刺激，就不能良好发育。同时，下颌骨中的几个生长中心也得不
到良好刺激，造成下颌骨的畸形。颌面部的骨头发育不足，可是我们
的牙齿数量却没有减少，仍然是28～32颗，要想在发育不足的下颌骨
中整齐排列这些牙齿是不可能的，所以牙齿里出外进地生长就不足为
奇了。
　　精细的食物还易粘附于牙齿的表面，且不易自洁，易产生龋齿，
造成牙齿缺损，引起恒牙萌出的间隙不足，也会造成牙齿排列不整齐。

　　经常吃精细食品还可造成孩子乳牙磨耗不足，易造成乳牙滞留，
恒牙异位萌出，造成牙齿排列不齐；如果是乳尖牙磨耗不足，还易形
成下兜齿。
　　从运动的角度看，上肢的运动在孩子的生长发育过程中起着重要
作用。因为有效的上肢运动会与颈部的肌肉产生牵拉，而下颌骨又与
颈部肌肉相协调，从而有效的刺激下颌骨的生长发育。反之，下颌骨
就得不到良好的发育。
　　那么，怎样预防孩子牙齿畸形呢？
　　第一，从孩子3岁乳牙列建立起，家长就要有目的的给孩子多吃
些耐磨、坚硬的食物，如牛肉干、锅巴、干馒头和粗纤维的食品、蔬
菜等。
　　第二，让孩子多运动上肢，从事一些拖地、提重物等劳动。

 李宝辉  (2001.10.22)