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未足月婴难安眠
有些小朋友不足月，譬如早产了两个月，父母便经常会问﹕为什么孩子已经三个月大了，还几乎每晚都在半夜突然扎醒，哭个不停﹖弄得父母没一顿「安乐觉」可睡，婴儿是否有什么问题﹖
根据经验，不足月婴儿确是比足月婴儿容易醒来，至少在最初的数个月如是。但这未必是因为小朋友有病，而是小朋友本身的一种保护机制，类似动物的求生本能。
醒来索食本能
对于初生婴儿，没有什么比食物更重要的了﹔不足月婴儿出生时比别人瘦小，许多器官发育未成熟，于是本能地需要吃多点奶，以追上人家的发育进度。因此，在出生初期晚上频频醒来，是可以理解的，他们醒来主要是索食，喂饱后便会再乖乖熟睡。
神经系统未成熟
若从生理上分析，婴儿不足月，身体很多功能不成熟，包括神经系统。而控制我们能否熟睡，主要是靠神经系统，当它仍未够成熟时，睡眠中呼吸的控制也不理想，因此自然易醒。
随长大会改善
父母可不必担心，到不足月的婴儿吸收了较多营养，神经系统日趋成熟，扎醒的次数便会减少，一觉睡到天光了。但这或许需要再多数个月的时间，例如到婴儿六、七个月大，同时亦视每个婴儿的生长情况而定。
文﹕李家仁医生
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